Kromoterapi olarak da adlandırılan renk terapisi, rahatsızlıkları renkleri kullanarak tedavi etme yöntemidir. Terapi, vücudun belirli bir bölgesine uygun bir renk uygulanarak yapılır. Ayrıca belirli bir renge bakarak gözlerle de yapılır. Renk terapisi tamamlayıcı bir tedavidir ve tıbbi bakıma alternatif değildir. Tedavinin sonuçları kişiden kişiye değişir.
Renk terapisi ne yapar?
Renk terapisi, zihninize ve vücudunuza denge ve sağlık getiren bütünsel bir tedavidir. Renk terapisi sınıfındaki rengin titreşimleri ruh halinizi ve genel sağlığınızı iyileştirir.
Renk terapisinin kaynağı nedir?
Renkler, dalga boyları titreştikçe retinalarımıza çarpan yansıyan ışıklardan oluşur. Beynimiz sonuçta renk algımızı fiziksel ve duyusal bir deneyim haline getiren bu dalga boylarını yorumlar.
Renk terapisi, renklerin beynimizde vücudumuzdaki hormonal ve biyokimyasal süreçleri uyaran bir elektriksel dürtü yarattığı fikrine dayanır. Bu süreçler bizi uyarır ya da sakinleştirir.
Renk terapisine nasıl başlanır?
Renk terapisi seanslarında gökkuşağında olduğu kadar çok renk vardır. Renk terapisi seansınıza başlarken, terapistiniz size tüm renklerin bir analizini verecektir.
Birçok salon renk ve aromaterapiyi birleştirir. Bazı salonlarda, sağlığı ve iyileşmeyi teşvik etmek için vücudunuza farklı ışık renkleri yansıtılan bir masaj bile alabilirsiniz. Birçok kaplıca ayrıca ruh halinizi ve duygusal refahınızı kontrol ettiği söylenen vücudunuzun farklı noktalarına farklı renkleri yerleştirdikleri tedavileri sunar. Farklı renkler farklı rahatsızlıkları tedavi eder Renk terapisi seansınızda kullanılan renklerin tonları düzeltmeye çalıştığınız rahatsızlığın türüne bağlı olarak değişecektir. Örneğin, mavi veya mor ışıklar antienflamatuar ve yatıştırıcıdır. Yeşil renk arınmaya ve temizlemeye yardımcı olur, beyaz ve sarı renk ışık lenfatik sistemi uyarır. Kırmızı ışık canlandırıcıdır, ancak zaten gerginseniz ajitasyona neden olabilir. Hint felsefesine göre, çakralar bedenlerimizdeki manevi güç ve enerjinin merkezleri olarak kabul edilir. Yedi çakra vardır ve farklı renkler farklı bir çakrayı temsil eder:
– Kırmızı renk: Omurganın tabanında bulunan kök çakra kırmızı renkle temsil edilir. Çakra, Dünya ile olan bağlantımızla ilgilidir.
– Turuncu rengi: Göbeğin 4 veya 5 santim altında bulunan Sakral Çakra turuncu renkle temsil edilir. Bu çakranın üreme, böbrekler ve zevk ile ilişkili olduğu söylenir. Çakra zihin-beden çakrasıdır.
– Sarı renk: Solar pleksus çakrası karaciğer, pankreas, sindirim sistemi, safra kesesi ve refah ile ilişkilidir. Çakra göbek ve sternum arasında bulunur. – Yeşil renk: Bu renk Kalp Çakrasını temsil eder. Kalp, akciğerler ve bağışıklık sistemi, enerji, sinir sistemi, zihinsel odaklanma, merhamet ve bedensel güç ile ilişkilidir.
– Mavi renk: Bu renkteki çakra tiroid ve metabolizma ile ve aynı zamanda huzurlu bir ifade ile ilişkilidir.
– İndigo rengi: Üçüncü göz çakrası kaşların arasında bulunur. Hipofiz bezi ve epifiz bezi ile ilişkilidir. Uyku döngüsünü, bilinçsel netliği, bilgeliği, benlik saygımızı ve sezgimizi etkiler.
– Menekşe rengi: Taç Çakra ile ilişkilidir ve başın üstünde bulunur. Berraklık, rüyalar, maneviyat, uyku döngüleri, epifiz bezi ve ışık duyarlılığı ile ilişkilidir.
Marilyn
