Maskeli Yaşamda Bu Kurallara Dikkat !
Covid-19 pandemisi sürecinde günlük yaşantımızın vazgeçilmezi hatta en kritik unsuru haline gelen maskeler; polenlere ve hava kirliliğine karşı da önemli bir süzgeç görevi görüyor....
Erkeklerde Yaşla Birlikte Artıyor!!!
Yenidoğandan erişkine hemen her yaşta ortaya çıkan kasık fıtığı, tedavi edilmediğinde hayati tehlikeler doğurabiliyor. Erkeklerde daha sık görülmekle beraber kadın hastalarda daha ciddi sonuçlara...
Sebepsiz Yorgunluk ve Öfke Nöbetleri Tiroit Habercisi…
Kendinizi sürekli yorgun hissediyor, kilo vermekte zorlanıyor ya da günlük yaşamınızda sebepsiz yere sinirlenip çarpıntı yaşıyorsanız bu durum tiroit bezi hastalıklarına işaret edebilir. Tırnaklardan,...
Hamilelik Ve Sonrasında Spor Yapmak Hakkında Bilmek İstediğin Her Şey !
Anne adayları fizyolojik olarak doğum sürecinde ve doğumdan sonraki süreçte birçok hormonel değişiklikle yüz yüze kalıyor. Anne adayları ve yeni doğum yapmış annelerin, bu...
Adet Öncesi Gerginliğe Karşı 5 Öneri
Adet öncesi gerginlik olarak da bilinen Premenstruel sendrom (PMS), birçok kadının ortak sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Depresyon, halsizlik, uyku hali, duygu durum dalgalanmaları, sinirlilik,...
Sıcak Günlerde Görülen Baş Ağrısı ve Kusma Güneş Çarpması Belirtisi Olabilir
Yaz sıcaklarında güneşe çok fazla maruz kalmak farklı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Bu sorunların en önemlilerinden biri de güneş çarpması… İleri safhalarda kişiyi...
Çocuk Sahibi Olmak İsteyen Erkeklere 9 Öneri
Evli çiftlerin yaklaşık beşte biri, istemelerine rağmen çocuk sahibi olamadıkları için doktora başvuruyor. İnfertilite yani kısırlık problemine her iki cinsiyette de eşit oranda rastlanıyor...
Hamileleik Döneminde İyot Eksikliği Bebekte Zeka Gerilemesine Yol Açıyor!
Yorgunluk, unutkanlık, saç dökülmesi ve göz kapaklarında şişme birçok hamilelikte anne adaylarının şikayetleri arasında yer alıyor. Hamilelik sürecinin kendine has “normal” sıkıntıları olarak düşünülen...
Koronavirüse Karşı Güçlü Bağışıklık İçin 5 Beslenme Önerisi…
Bağışıklık sistemini güçlendirmek, vücudu pek çok hastalığa karşı dirençli hale getiriyor ve koruyuculuk sağlıyor. Koronavirüsle mücadelede de immün sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması gerekiyor....
Kötü Koku, Yanma ve Kaşıntı Vajinal Enfeksiyon Belirtisi Olabilir!
Kadınlarda en sık görülen sağlık sorunlarından biri olan vajinal enfeksiyon, kötü koku, ağrı, kaşıntı, tahriş gibi sorunları beraberinde getiriyor. Vajinal bölgenin doğal ortamının bozulmasının...














