Hayatımızda başaramadığımız ,belkide insanların yüzde 90 kısmının başaramadığı ,
fakat kendi hayatlarımıza çok büyük olumsuzluk yarattığı ciddi bir problemdir hayır diyememek.
Belkide yaşantımızdaki olumsuzlukların yegane kaynağı diyebiliriz.
Kaybetmekten korkmazsak eğer hayır diyebilmek kesinlikle daha kolaylaşacaktır.
İstemediğimiz durumlar karşısında Hayır diyebilmek kendimiz için kuvvetli bir EVET anlamına
geliyor,esasen kendimizi kaybetmekten korkmak gerekli,istemediğimiz halde hayır diyemiyorsak…
Kendimize hayır demiş oluyoruz ve bu vesile ile kendimizi farkına bile varamadan yavaş yavaş kaybediyoruz.
Tek kelimeyle ana sebebi ‘KORKU’ ama neden korkup neyi kaybettiğimizi fark edemiyoruz
kendi öz güvenimizi kendi öz saygımızı ,kendi öz değerlerimizi kaybettiğimiz aşikardır.
O halde korkunun asıl neye olması gerektiğini bilmiyoruz.
Dışsal etkenlere göre değerlendirecek olursak eğer,bunun temel nedenlerini
şöyle sıralayabiliriz:
-Terk edilme korkusu
-Sevgisiz kalma korkusu
-Yalnız kalma korkusu
Bu sebeplere bağlı olarak evet demeye alıştıkça hayır dediğimiz zaman
kötümser,uyumsuz ,bencil problemli bir kişilik portresi çizdiğimizi düşünerek
kendimize olan öz güvenimizi yitirmeye başlıyoruz ve bir süre sonra
beyin kodlar ve hayır diyemeyiz kabullenmeye başlayarak hayır yerine evet diyoruz .
kendiniz için değil başka başka insanlar için evet diyerek terk edilmiyor muyuz,
sevgisiz kalmıyor muyuz,yalnız kalmıyor muyuz?
Söyle bir düşünün kesinlikle bunları yaşadığımızın gerçeklik oranı çok yüksek.
Ancak ve ancak kendimize değer verirsek bu sebeplerden ötürü yalnız kalma olasılığımız
minimal seviyelere düşer .Çünkü siz kendinize ne kadar değer katarsanız başka insanlarda
size o kadar değer verecektir .Hayatlarımızı hayır diyemediğimiz için başkaları
(baba , anne ,eş ,kardeş ,arkadaş) kurgulamaya başlar.Araştırmalar sonucunda istemediğimiz bir
durum hayır diyememenin insanı depresyona ,hayır diyebilmenin ise mutlu ettiği ve
öz güvenimizi arttırdığı görülmüştür.
NASIL HAYIR DİYEBİLİRİZ?
Hayır diyemediğimiz için yapmak zorunda kaldığımız işlerin bir listesini çıkarın ve
bu listenin içinde var olanlar bize neler hissettirir. Tahlil ve analiz sonucunda kendimizi
daha iyi keşfetmiş olacağız.daha sonra listedekilerin içinden en küçük çaplı olanını seçin
örneğin :bir arkadaşınız size avm de mağazaları dolaşalım dedi sizde nazikçe geri çevirdiniz.
hani derler ya ne söylediğiniz değil nasıl söylediniz önemli olan buna eşdeğer olarak karşınızdaki
insandan HAYIR demenize ölçekli olarak tepki alırsınız.
Sonrasında hayır demek size kendinizi daha iyi hissetmenizi daha fazla üretken olmanızı ,
daha fazla özgüvene sahip olmanızı ,kendinizi daha çok sevmenizi
maksimum oranda pozitif enerji olarak geri dönüşüm sağlayacaktır ve kendinizi keşfedeceksiniz.
Siz kaderinizi keşfedemezsiniz ,kendinizi keşfedebilirsiniz…
”KENDİNİZİ KEŞFEDERSENİZ KADERİNİZİ KEŞFEDECEKSİNİZ” ROBİN SHARMA’nında dediği gibi
